MI RADICO.
MI PRENDO CURA.
MI RICONOSCO.
Un viaggio in tre incontri attraverso piedi, mani e sguardo, tra massoterapia e arteterapia.
Tre appuntamenti dedicati al benessere, all'ascolto del corpo e alla scoperta di sé.
Un percorso esperienziale che intreccia massoterapia e arteterapia per riscoprire il legame con il proprio corpo, prendersi cura di sé e riconoscersi attraverso nuove prospettive.
Attraverso il contatto, il movimento, la creatività e l'espressione artistica, esploreremo tre dimensioni del nostro essere: le radici che ci sostengono, i gesti che ci mettono in relazione e lo sguardo con cui impariamo a riconoscerci.
Il percorso è condotto da Ilaria Andreola, massoterapista, ed Elena Pedranzini, arteterapeuta.
MERCOLEDÌ 11 NOVEMBRE – RADICI
Scoprire ciò che mi sostiene
Un'esperienza dedicata al radicamento e alla consapevolezza dei piedi. Attraverso pratiche corporee e un'esplorazione artistica, entreremo in contatto con le nostre radici, riconoscendo ciò che ci sostiene e ci dà stabilità.
MERCOLEDÌ 18 NOVEMBRE – GESTI E MANI
Dalla cura di sé al dono verso l'altro
Attraverso il contatto, l'automassaggio e la creatività, esploreremo il valore delle mani come strumento di cura, relazione e incontro. Un'occasione per riflettere sul significato del dare e del ricevere.
MERCOLEDÌ 25 NOVEMBRE – SGUARDI
Riconoscersi oltre la propria immagine
Un'esperienza dedicata alla cura del contorno occhi e alla percezione di sé. Attraverso gesti di benessere e un'attività creativa, esploreremo nuovi modi di guardarci e riconoscerci, andando oltre l'immagine abituale.
UN PERCORSO PER PRENDERSI CURA DI SÉ
«Il corpo ci fa sentire, le mani ci permettono di incontrare, l'arte dà forma a ciò che scopriamo di noi.»
Tre incontri, tre esperienze, un unico viaggio: ritrovare il contatto con sé stessi attraverso il corpo e la creatività.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
Singolo laboratorio: 30 €
Percorso completo (3 incontri): 80 €
Puoi partecipare a un singolo appuntamento oppure scegliere di vivere l'intero percorso.
PRENOTAZIONI
La prenotazione è obbligatoria tramite WhatsApp.
Elena: 348 8750971
Ilaria: 333 5339882
Ti aspettiamo per condividere questo viaggio di cura, ascolto e scoperta.
Ilaria Andreola – Massoterapista
Elena Pedranzini – Arteterapeuta
